#4 Zwischen Lob und Latte
Shownotes
Komplimente machen hart im Kopf und im Leben.
In dieser Folge reden Patrick & Samu darüber, wie wichtig ehrliches Lob ist, warum Männer oft so schlecht darin sind, Positives weiterzugeben, und wie kleine Komplimente unser Mindset verändern können.
Aber wir gehen tiefer und das ganz ohne Scham: Microneedling & Hautpflege: Quick-Guide, Vorteile und Aftercare Männergesundheit offen angesprochen: Prostata-Vorsorge & Erektionsstörungen Warum Erektionen beim Waxing oder Lasern völlig normal sind Persönliche Erfahrungen aus unserem Alltag bei Men’s Care Köln & Frankfurt
Tipps der Woche: Blutbild & Vitamin D, plus Food-Hack aus der Drogerie
Kapitel dieser Folge: 0:00 Cold Open & Wochenrückblick 2:40 iPhone, iOS & Update Talk 4:50 Warum Feedback & Fünf-Sterne-Bewertungen wichtig sind 6:15 Mindset: Lob & Komplimente bewusst geben 11:30 Microneedling Quick-Guide 13:20 Männergesundheit: Urologe, Vorsorge, Erektionsstörungen 21:45 Community Call: Eure Erfahrungen & Tipps 23:15 Tipps der Woche: Blutbild & Vitamin D 25:30 Food-Hack aus der Drogerie 27:00 Ausblick: Rauchen auf dem Balkon (Teaser E05) 28:00 Outro & Credits
Warum reinhören? Weil wir offen über Themen sprechen, die viele Männer betreffen, aber kaum jemand anspricht: von Haut über Herz bis untenrum. Ehrlich, sexy, provokant und mit einer guten Portion Humor. ➡️ Folge uns auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music & TikTok unter Zu sexy für Burnout und gib uns eine 5-Sterne-Bewertung. Dein Feedback macht uns besser – und vielleicht hilfst du damit auch anderen Männern. Credits: Intro-Voice: Markus Sellmann Musik: Artlist - Move Car von Happy Tours
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Samu: Auf die zweite! Juhu! Ich freue mich so. 39 Sekunden. Also, wenn mir jemand ein Thema anspricht, dann hat der andere eigentlich immer was auch zu sagen. Dann wartet man, bis man was Neues anfängt. wenn ich dann die Überleitung wieder versuche, schaffe, dann kannst du ja mit deinem Ding da reden. Dass du beim Arzt was...
Patrick: Nöööö
Samu: La la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la la
Patrick: Ja das hab ich auch. Hey Samu! Einen wunderschönen guten Morgen!
Samu: Na? Einen wunderschönen Morgen dir und allen Zuhörern da draußen!
Patrick: Ja, wir hoffen, hattet eine wunderschöne Woche und schon viele tolle Erlebnisse. nicht so ein Fehlschlag wie wir gerade.
Samu: Wir hatten fast schon alles fertig und jetzt machen wir's nochmal.
Patrick: Und wöchentlich grüßt das Moment hier, so sagt man doch.
Samu: Ja, das klappt immer besser, aber immer nicht ganz so gut. Aber egal. Wir haben unsere Laune nicht verloren. Ja, und ich freue mich jetzt auf Runde 2.
Patrick: Wäre ja auch schade, so früh am Tag. Ja, wir hoffen, dass auch ihr eine geile Woche hattet und schon jede Menge tolle Erlebnisse und tolle Erfahrungen gesammelt habt, Erfolge gefeiert habt und ein schönes Wochenende hattet.
Samu: Folge! Diese Woche hat ja viel zu bieten. Wenn wir die Folge aufnehmen, ist, glaube ich, Heidi's Fest. Ob wir auch irgendwann mal eingeladen werden? Meinst du, die macht das jetzt öfters?
Patrick: Ja. Heidi, Heidi Ja, und ich glaube, wenn wir irgendwann mal famous sind, werden wir bestimmt auch eingeladen. Also, nie. Ja, das wäre toll.
Samu: Oder weil sie uns einfach mag, weil sie uns im Podcast hört. Damit sie weiß, wie sie den Tom ankleiden soll und Skincare-Tipps geben soll.
Patrick: ich würde ihn erstmal zum Baba schicken.
Samu: Ach, ich finde, das steht ihm. Das sieht so ein bisschen zottelig aus. Ist doch süß. Ja, wie war denn deine Woche, Herr Peach?
Patrick: Ja. Meine Woche, ja wir waren am Wochenende bei der Erweiterungseröffnung von Jasin's Kosmetikschule. war auf jeden Fall eine geile Eröffnungsparty, mega geile Räumlichkeiten, hat mir mega gut gefallen.
Samu: Der Abruhsspritz hat ja auch geschmeckt, gell? Das ein oder 500er Gläschen.
Patrick: Ja, man darf ja auch mal abschalten am Wochenende.
Samu: Bei dir ist das Fenster offen da hinten. Klingelt jetzt die ganze Zeit, Bimmels? Die Kirche? Moment! Ja, auf jeden Fall hat Ihnen der Aperol-Spritz sehr geschmeckt. Ich hab's nämlich beobachten können. Ich hab mich ein bisschen zurückgehalten. Aber ja, war sehr cool. War schön auch mal wieder neue Leute kennenzulernen und... Ach so, Neue Leute kennenzulernen und ja.
Patrick: Äh ja, warte, Moment. Da bin ich wieder.
Samu: Und es gab auch so eine kleine Party, der Händler hat aufgenommen, war schon ganz cool.
Patrick: Ja, war eine geile Party. Aber wir sind früh nach Hause gegangen, weil wir eigentlich ganz eigentlich hatten wir vor Pilze sammeln zu gehen. Dann sind wir aber...
Samu: Wir sind früh nach Hause gegangen. Ja, aber nachdem du ja so viel Aperol Spritz hattest, lagen wir eher an der Couch, waren Frühstücken ganz lecker auf der Aachener Straße in Köln.
Patrick: Übrigens war ich nicht der einzige, der abgeholt Spritz getrunken hat, mein Freund.
Samu: Ich hab auch ein paar gehabt, aber nicht viel. Ja, und dann mal frühstücken und ja, dann was haben wir denn das... Ach so, wir waren noch essen. Wir waren ja mit Freunden beim Essen. Es gab Muscheln mit Spaghetti.
Patrick: Ja, das war lecker. Das war... Ja, und ich bin ja nicht der größte Fan von Muscheln, aber... mein Gott, das war sehr sehr lecker.
Samu: Das hat er. Hut ab. Ich bin gelernter Koch und ich muss auch sagen Hut ab war sehr sehr lecker. Schöner Abend.
Patrick: leg mal grad mein Kabel hier oben drauf, weil ich hab irgendwie die Befürchtung, dass das eben auch damit zusammenhängt. Schön weit weg von meinen Händen. Das iPhone ist rausgekommen. nee, kommt raus. Am Freitag kommt es raus.
Samu: Vielleicht mache ich das auch. Naja, was ist die Woche sonst noch? Das iPhone, stimmt, das iPhone wird vorgeschnitten. Ne. Also jetzt, wenn unsere Folge online geht.
Patrick: Ja, wenn ihr unsere Folge hört, gibt's auch schon das neue iPhone. das sind zwei.
Samu: Können die das schon mit dem neuen iPhone hören? Nee, das muss ja erst mal geliefert werden, oder?
Patrick: Theoretisch gesehen ja. Also es sind halt zwei geile Veröffentlichungen an einem Tag. Unsere Folge und das neue iPhone.
Samu: Ja, unser Podcast. Ich war gerade so überlegen, hä? Was ist das zweite? Ja, unser Podcast und das iPhone. ist das, was kann das? Kann das irgendwas Neues? Nee, ist einfach nur teuer.
Patrick: Ja. Ne, neues Update kann jeder haben, also jeder mit einem guten neuen iPhone. Das Update ist richtig geil, aber sonst gibt es keine Features, die das Handy neu hat. Also die Kamera ist gleich, die Auflösung ist gleich. Ja, dann musst du aber auch 1000 Euro mehr ausgeben. Für das iPhone Air muss man, das iPhone Air ist sehr, sehr teuer, kostet irgendwie...
Samu: ⁓ das ist auch geil, das neue Update. Naja, aber es ist ja dünner und die Kamera steht ja ein bisschen mehr ab. Was?
Patrick: Ich glaube, irgendwie so wie 1600. Das kann auch eine Fehlinformation sein. Also es ist auf jeden Fall sehr teuer. Dafür, dass es dünn ist.
Samu: Ja, aber gut, man lebt ja im Zwischen mit dem Handy. Also ich merke es ja jetzt auch mit dem neuen Update. Bei mir hat das ja ewig gedauert, weil ich die Chats löschen musste, die Apps runterladen musste, die musste ich pausieren. Die ist das, damit ich die neue, diesen iOS 26 runterladen kann. Ey, das hat so lange gedauert, bis ich dann mal alles Speicherplatz frei hatte, damit ich das runterladen konnte.
Patrick: Ich glaube so geht es einigen. Also bei mir ist es ja allein durch die Podcast Folgen jetzt, dass ich mein Handy wöchentlich aufräumen muss durch das ganze Schneiden und alles. Aber es ging trotzdem gut, weil ich vorweg schon viel runtergelöscht habe. Wie geht es denn euch? Habt ihr das neue Update schon drauf? Wie findet ihr das neue Update? Und sagt uns mal, ob ihr euch das neue iPhone holt. Weil wir holen es nicht.
Samu: Also ich kenne jemanden, der sich das neue iPhone holt, hat er mir gestern erzählt und die neuen Kopfhörer und die neue Apple Watch und ich dachte mir so, klar, 4000 Euro einfach mal für drei Geräte. Aber die Kopfhörer sollen cool sein. Die Kopfhörer...
Patrick: Ja. Ja, freue mich auch darauf, weil dann kann ich endlich in meiner Familie sitzen und alles verstehen.
Samu: Ich sehe dich schon in Italien mit dem Kopfhörer und du so, Moment, noch mal, er hat es gerade nicht gehört, weil die sollen ja übersetzen. Also wir haben es heute Morgen probiert, weil das gibt es ja auch für wenn man normal anruft, kann man dann auf diese drei Punkte drücken und dann kann man das übersetzen lassen. Da glaube ich nur Portugiesisch, Englisch und Französisch und Spanisch. Aber wir haben es ausprobiert, war schon lustig. Der übersetzt, versucht mal.
Patrick: Spanish.
Samu: Sachen zu übersetzen. Er übersetzt sehr genau. das was man auf Englisch sagt übersetzt daran auch gut auf Deutsch.
Patrick: Ansonsten Samu, du diese Woche, oder ich frage erstmal, hast du noch ein Thema zwischendurch, bevor ich dich wieder unterbreche?
Samu: Also soft, die Schnelle, auf Druck kann ich nicht.
Patrick: Okay, eine Samu, wie viele Lobe hast du diese Woche schon Gab es Menschen, die dir einfach mal gesagt haben, wie toll du bist, wie gut du aussiehst, was du für einen tollen Job machst?
Samu: Lobe? Natürlich. Excuse me. Tatsächlich, ich weiß nicht, ob es an meiner Arbeit liegt oder an mir liegt oder... Also ich krieg schon den einen oder anderen Lob, ohne jetzt mal eingebildet zu wirken. Bei mir ist es tatsächlich so, jetzt, ich bin ja neu in dem Beruf Kosmetiker und auch bei der Maniküre, wenn die Leute noch nie da waren und ich frag dann immer, und passt das? Sieht das schön aus? Es war schöne Nägel, hatte ich noch nie. Vielen, vielen Dank. ja, also negatives war die Woche jetzt. Ich weiß nicht, auf was willst du hinaus? Hast du was negatives für mich?
Patrick: Wie viel Lob hast du denn an andere Menschen weitergegeben?
Samu: Ich bin ganz schlecht im Lob geben. ich bin eher so der Mensch, ich darf ihn gar nicht sagen, ich bin eher so der Mensch, sich über Sachen aufregt. Also ich habe mich zum Beispiel die Woche aufgeregt, weil ich am Neumarkt in Köln stand und eine Mädel wurde da, weil die auf dem Fahrrad war, hat aber nichts gemacht, die stand einfach nur in der Ampel mit ganz vielen anderen und dann kam ich auch dahin und hab gewartet bis es grün wird. Und da war ein Obdachloser oder auch immer das war, sah sehr zottelt aus und hat dieses Mädel beleidigt und angeschrien und alles mögliche. wirklich jeder andere hat irgendwie weggeschaut oder. Und ich meine, die haben auch eine Berechtigung und die tun mir auch alle leid. Aber er wurde so aggressiv und hat dann das Mädel angespuckt und dann meinte ich so Kollege reicht jetzt. Ja, wurde ich auch.
Patrick: Mhm.
Samu: Angespuckt, das Mädel ist dann losgefahren über Rot, auch wenn Autos kamen, weil sie einfach daraus die Situation raus wollte und auf der anderen Seite hat sie dann geheult und meinte so, ja du, alles gut, es ist halt jetzt hier schlimm. Ich habe auch schon gehört, dass es hier besser gemacht werden soll. Ja, das hat mir ein bisschen leid getan, aber klar, Negatives ist halt schon oft da.
Patrick: Hm. Hm. Ja, weil ich habe da wirklich jetzt die letzten Tage, also besonders heute, wir haben ja so eine tolle Influencerin auf Instagram gesehen. Und die hat mich echt so ein bisschen zum Nachdenken gebracht. So über das eigene Mindset und was ich so erwarte und was ich abgebe. da ist mir wirklich mal aufgefallen, weil ich in letzter Zeit so viele negative Vibes abgegeben habe. Ich da echt mal drüber nach. Sowohl als auch.
Samu: Instagram. gegeben hast oder bekommen hast.
Patrick: Ich habe wenig Lob ausgesprochen, was heißt Lob, auch wenig Positives zurückgegeben, also auch ohne vorher was bekommen zu haben. Einfach mal gesagt so, hey, dein Lächeln ist toll oder du machst echt einen guten Job, du hast echt eine tolle Arbeit gemacht, vielen Dank, dass sie mich heute anlächeln an der Kasse bei Aldi oder Sonstiges.
Samu: Positives zurückgegeben. Ja, aber es ist ja auch schwer, Also ich mein, jetzt kommt auch wieder der Herbst und man ist in diesem Trotz und jetzt wird die Tage wieder kürzer und man hat ja seine eigenen Probleme und na klar, es wär schön, ne?
Patrick: Aber ich finde, muss man sich einfach, sollte man sich glaube ich einfach öfter vor Augen halten, wie wichtig das ist. Auch für einen selbst. wenn ich was Positives abgebe, kriege ich auch was Positives zurück.
Samu: Ganz kurz, bei dir, bei der Kamera funktioniert alles, weil ich sehe dich ganz verschwommen. Okay.
Patrick: Ja, bei mir funktioniert alles. Bei mir blinkt das nur manchmal so komisch gelb auf. Das irritiert mich manchmal. Aber... Aber... Aber ist auch so ein negatives Wort. Ich habe nicht einen Faden verloren. Ich suche Ich will da echt mal drauf achten. Und vielleicht könnt ihr da draußen auch einfach mal darüber nachdenken, wie es euch damit geht. Habt ihr...
Samu: Jetzt hast du den Pfand verloren.
Patrick: einfach mal eurer besten Freundin gesagt, so hey, ich bin echt glücklich, dich als Freundin zu haben oder dich als Freund zu haben. Danke, dass du mir immer zuhörst und einfach so kleine Komplimente rausballern. Weil ich glaube, das ist gerade jetzt, wo wir Richtung Winterzeit gehen und wo dieses Thema ja Depressionen und alles so viel Negatives kommt, wo das, glaube ich, echt gut tut. Einfach mal zu sagen. Schön in deiner Nähe heute sein.
Samu: Ja, das war schön, das war schön, ja. Also wir sagen uns das schon öfters, ne?
Patrick: Oder an der Kasse einfach mal zu sagen, aber einfach auch an der Kasse vielleicht mal irgendwo bei Aldi, ist vielleicht für die Person sehr komisch in dem Moment. Ja, oder andere Läden. Ja, kritisiere und schon bist du mich wieder am kritisieren. Schon bist du mich am kritisieren. Statt zu sagen, ja, du hast recht, das mache ich heute mal.
Samu: Du mit deinem Aldi? Es gibt ja auch andere Läden wie Lidl, Rewe und und und und und. Hier ist keine Schleichwerbung. Keine Schleichwerbung hier. Ja, es gibt nur Aldi, du hast recht. Dann reden wir weiter über Aldi.
Patrick: So, nein, das ist keine Werbesendung für Aldi.
Samu: Ja, aber ich finde auch so Sachen wie, wir machen jetzt gerade den Podcast und man merkt auch so, wer einen unterstützt, indem er Sachen repostet, wer nur sagt, ⁓ toll, genau, Feedback gibt, auch positives Feedback oder einfach Feedback, was man auch mit anfangen kann und nicht einfach, ja cool. Hast du es angehört? Ja, fünf Minuten. ⁓
Patrick: Ähm, ja. Mh. Ja, wir haben auch diese Woche die ersten Mails auf unsere letzten Folgen bekommen. Da gehen wir nachher auch nochmal drauf ein. Da haben wir uns sehr darüber gefreut. ja, an dieser Stelle können wir auch mal sagen, so ein Podcast, der lebt ja von Zuhörern, von Feedback, von Followern.
Samu: Timm!
Patrick: Ihr könnt uns natürlich, also wir würden uns natürlich mega freuen, wenn ihr uns auf all unseren Kanälen folgt. Instagram, auf TikTok, auf Spotify, auf Apple Podcasts. Ihr müsst ja nicht auf allen Kanälen immer reinhören, aber umso mehr Follower wir haben, umso bekannter wir werden, umso mehr wachsen wir und umso höher wird unsere Reichweite. Beide ist fest!
Samu: So mehr wachsen wir. Vielleicht sind wir bald bei Heidis Oktoberfest. Und dann können wir vielleicht von da live schalten. Oder?
Patrick: Ja, das wäre doch mal geil. Das wäre eine geile Idee. ich glaube, da würde es zwar Jungs geben, die da echt was dagegen halten in dem Moment. Oder die machen das mit uns. Aber auf jeden Fall kommentiert unsere Folgen. Folgt uns, macht bei Spotify die Glocke weg. Folgt uns auf TikTok, Instagram, überall, wo ihr könnt.
Samu: Oder die machen das mit uns. Liebe Kaulitz und Kaulitzbrüder, na? Lust?
Patrick: Rückmeldungen zu den Folgen. Natürlich, wo wir gerade drüber gesprochen haben, gibt uns Lob.
Samu: Apropos... Gibt uns los, nehmen ein 5-Sterne-Podcast. Keine viereinhalb, keine vier, sondern Fünf. Nee, aber apropos TikTok. Letzte Woche war das, glaube ich, jetzt die Woche war das. ein junger Mann bei uns. Und das ist ja gar nicht mehr in meiner Generation.
Patrick: Ja, jeeey, fünf! Genau. Mhm.
Samu: Und dann hat er angerufen und meinte so, also das war die Generation, es geht ums TikTok, also nicht er als Jugendlicher, der war aber auch, der war glaube ich 27 oder 28. Auf jeden Fall habe ich gefragt, weil er angerufen hat und gefragt, ob ich spontan einen Termin habe und ich so, ja, kannst gern vorbeikommen, ist gerade eine Lücke. Kam dann ein supersympathischer Kerl und dann meinte ich so, ja woher kennst uns denn oder wie bist du auf uns aufmerksam geworden? Und meinte der durch TikTok.
Patrick: Ich wollte gerade sagen, Entschuldigung.
Samu: Und Patrick, ich wusste gar nicht, dass wir auf TikTok so aktiv sind. Also du!
Patrick: Ja, wir sind wirklich mittlerweile auf allen Kanälen mega aktiv. Wir sind auf Spotify, sind auf Apple Podcasts, Amazon.
Samu: Achso, es geht gerade um Manscare. Der war nicht bei uns als Gast bei SETO SEXY. Achso!
Patrick: Ja, ja, ja. Aber das ist alles miteinander verbunden. Unser TikTok, Instagram, Manscare Frankfurt, Manscare Köln, zu sexy für Burnout, unsere beiden Privatprofile sind alle miteinander verknüpft. Aber rein Podcast mäßig gesehen sind wir, haben wir natürlich auf allen Kanälen den eigenen Zugang mit zu sexy für Burnout. Das müsst ihr einfach nur eingeben.
Samu: Alles ein Rattenschwanz. Ahem.
Patrick: und dann natürlich auf folgen klicken dann kommentieren dass wir die geilsten sind und natürlich kommentieren reposten und und und und und und dann würden wir uns mega darüber freuen. Yay 5 Sterne. Genau und es kommt bald noch etwas da werden wir uns diese Woche werden wir uns bei einem TV Format bewerben was es neu gibt und dann kann man uns sogar
Samu: Auf 5 Sterne!
Patrick: Fernsehen sehen. Aber dazu erzählen wir in der nächsten Folge, erzähle ich dazu mehr.
Samu: Das hast du mir noch gar nicht erzählt. Ich hoffe, muss nicht bis zur nächsten Folge warten, bis du mir davon erzählst. Ich würde dir gerne nach der Folge das schon mal hören. Cool.
Patrick: Ja, das ist ein neues Format und da werde ich uns bewerben. Und dann schauen wir mal, ob wir bald TV-Häschen werden.
Samu: Ja cool. Wie war deine Woche sonst? Hast du noch irgendwas Cooles, was du noch erzählen willst?
Patrick: Ja, ich hab diese Woche, ich war so effektiv, auch trotz der ganzen Aperolspritz am Samstag, ähm, warum ist jetzt mein, äh, mein Ringlicht ausgegangen?
Samu: Nee, nicht schon wieder, Patrick.
Patrick: Nee, nicht das Ding, sondern das Ringlicht ist ausgegangen. Vielleicht geht das einfach automatisch nach einer Zeit aus. Nee, da ist es. So, da wieder.
Samu: Naja, ist ja auch egal. Machen wir einfach weiter. Lass mir ein Licht Licht sein.
Patrick: Gut, es funktioniert wieder. bin wieder on stage, darling. Ja, meine Woche war mega effektiv. sie war, ich habe unheimlich viel im Büro abgearbeitet. Ich habe unheimlich tolle Kunden gehabt. Ich war wieder beim Sport. Geil. Also die Woche war einfach geil. Ich noch nicht.
Samu: Wuuuh! Sport, Sport, ich hab so Muskelkater, ich kann gar nicht mehr die Arme richtig heben. waren ja seit... Wir waren ja seit... Seit CSD waren wir nicht mehr so richtig, ne? CSD Köln. War ja dann so krank. ja. Apropos, ähm... Hab ich dir erzählt? Ja, das weißt du natürlich, ne? Dass am 16. September der Todestag war, also ein Monat.
Patrick: Ja, also ich war auch erst das dritte Mal jetzt erst wieder. Ja, aber es war schön, tat gut. Hm.
Samu: Hab viel mit meiner Schwester telefoniert, haben auch ein bisschen geheult und alles. War aber schön, mit der Familie zu telefonieren. Ich hab irgendwie das Gefühl, das wird jetzt am 16. des Monats immer so bisschen so werden. Ich weiß nicht, liebe Zuhörer, habt ihr das auch? Wisst ihr, ob das so ist? Ich denke ja jeden Tag dran, aber am 16. September war das wirklich so, dass ich mir gedacht hab,
Patrick: Mmh.
Samu: Jetzt ist es schon ein Monat, ja?
Patrick: wie schnell die Zeit vergeht. Das ist so krass. meine, die Zeit im Urlaub ist sowieso geflogen. Aber auch danach jetzt, wie schnell man doch wieder in den Alltag zurückfällt oder fliegt oder was auch immer.
Samu: Schlimm, Hmm. Ja, aber meine Schwester hat auch jetzt wieder angefangen zu arbeiten. Sie meinte, es ist schön, man ist bei der Arbeit, die haben es meistens schon mitbekommen oder haben gefragt, wie war der Urlaub? Und dann sagt man halt, ja, entweder schön, weil man gerade nicht darüber reden will oder man sagt, ja, schön, könnte aber schöner sein oder hätte ja einfach schöner sein können. Und sie meinte auch, dass sie halt dann auch echt
Patrick: Hm?
Samu: Manchmal anfängt zu heulen und alles. Es bleibt schwer, es bleibt ein Thema. Und es wird wahrscheinlich immer ein Thema bleiben. ich werde weiterhin berichten. Ich habe ja auch am 16. Mai Geburtstag, dann sind es glaube ich 9 oder 10 Monate. Das einzig Schöne, was ich dann finde, dass die Person dann auch dabei ist irgendwie, ne? An meinem Geburtstag. Ja, ja, ja. Ansonsten, ähm... Nächstes Jahr im Frühjahr? Frühjahr?
Patrick: Das stimmt. Nächster Serienfrüher. Ja, Mai zählt zu Frühjahr. Frühjahr? Ja. Nachdem ich sehr, sehr viele Anträge für dich ausfüllen musste für deine Weiterbildung, wo ich gefühlt hundertmal eintragen musste, wann du geboren bist, den aber an dieser Stelle muss ich mal ganz kurz einhaken. Ich habe ja letzten Samstag wieder einen Geburtstag vergessen. Gefühlt der zehnte in diesem Jahr.
Samu: Und du weißt, ich Geburtstag habe. Ja, ja, ja. Die hab ich immer noch nicht fertig gemacht. das müssen wir jetzt nicht auch noch fertig machen.
Patrick: Und jetzt habe ich mit dem neuen Update beschlossen, ich nutze jetzt den Apple-Kalender, den iPhone-Kalender. Ne, weil ich bisher ja wirklich in den letzten fünf Jahren immer nur meinen Kalender von der Arbeit benutzt habe und mir da alles eingetragen habe, habe mir jetzt aber wirklich auf meinem iPhone-Kalender alle Geburtstage, die mir so im Kopf waren, eingetragen.
Samu: den hast du nicht benutzt?
Patrick: Da ist der 2. Mai drunter, da hatte eine Freundin von mir aus der Vergangenheit Geburtstag.
Samu: Patrick, ganz kurz, du weißt, dass das bei den Kontakten, den Kontakt aufmachen kannst und dann bearbeiten kannst und dann unten das Datum eingeben kannst und dann der dich jedes Jahr daran verinnert?
Patrick: Okay.
Samu: Also du kannst bei den Kontakten, wenn du sie aufnimmst...
Patrick: Ja, wenn ich den Namen dann eingegeben habe, dann hat er mir die Kontakte eingegeben, aber irgendwie war das Datum aber nicht als Geburtstag im Kalender hinterlegt und ich wurde bisher nicht dran erinnert. ich habe auch bei gewissen Personen bei den, ich weiß es, ich bei gewissen Personen bei den Kontakten die Geburtstage eingetragen habe, aber ich wurde nicht dran erinnert. Oder ich habe es einfach weggedrückt.
Samu: Ich zeig dir das nochmal. Also der kommt nicht zu dir, gibt dir die Hand und sagt, lieber Patrick, heute hat der und der Geburtstag. Okay, wir hören jetzt auf uns über dein Alter lustig zu machen, der dem iPhone nicht so gut klarkommt.
Patrick: Ja, danke. Ich bin Generation X. Millennium.
Samu: Ja Generation X. Was wollte ich noch sagen? Ach so, ja. Ich wollte nochmal kurz onhaken an letzter Woche zum Thema Microneedling. Ich hab mich nochmal informiert, also das mit dem körpereigenen Kollagen geht zurück Ende 30. Man kann es nicht so sagen. Anfang 30, Ende 20. Genau. Man kann es nicht so sagen, weil durch jeder Körper anders ist. Und wenn das passiert, dann kommt das Kollagen halt nicht mehr von alleine und dann muss man halt entweder mit Kollagenpulver oder Sonstiges ein bisschen nachhelfen. Kollagen ist ja so bisschen Verjüngung und genau. Und was ich beim letzten Mal auch vergessen hatte zu sagen, ist, dass man halt verschiedene Nadeln hat. Also ich weiß nicht, ob ich das gesagt habe mehr.
Patrick: gibt's da verschiedene Methoden, Wir haben es angesprochen, ich habe gesagt, dass es bis zu 36 Nadeln gibt. Es gibt aber auch Geräte und Möglichkeiten mit mehr Nadeln zu arbeiten.
Samu: Genau und weniger Nadel nimmt man bei kleinen Arealen, damit man kleinere Areale bearbeiten kann und größere Nadel für größere Areale. Genau, die Info wollte ich nochmal an unsere Zuhörer weitergeben, damit sie, wenn sie zum Microneedling zu uns kommen oder zu jemand anderem, auch schon ein bisschen informiert sind. Und ich kann euch wirklich sagen, es fängt jetzt an, unsere Terminkalender sind voll mit Microneedling. Leute,
Patrick: Ja, und man kann halt.
Samu: Das ist absoluter Shit, das ist so geil. Ich lieb's. Ich freu mich jetzt schon auf unsere nächste Woche. Nein. So wie wir's jedes Mal für nächste Woche machen. Auch meine Pädiküre müssen bei mir endlich mal gemacht werden. ich kann ja schon... Ich hab sie selber gemacht. Ach so, du auch? Nein. Ja.
Patrick: Also wir haben es ja bisher immer noch nicht geschafft, auch in den letzten Wochen nicht, aber wir haben es uns jetzt für nächste Woche wieder vorgenommen. Meine Fingernägel habe ich mir diese Woche selber gemacht. Meine sehen schöner aus als deine.
Samu: Und ja, wir jetzt, ich bin ja jetzt dieses Wochenende in Frankfurt, weil, yeah, endlich mal wieder in Frankfurt, weil zwei, in Hesse. Irgendjemand meinte doch, dass Hesse richtig schöner Akzent war. ⁓ ja genau, und er meinte, dass es sympathisch.
Patrick: Yay! Die süße Marus in Hessen... in Hesse... Ja, genau, der Tom Kaulitz, der sagte in der letzten Folge, dass er hessisch einer der schönsten Dialekte Deutschlands findet. Und da habe ich mich gewundert, dass keiner von beiden den Költsche Dialekt erwähnt hat.
Samu: Ja, weil der ist auch nicht schön.
Patrick: Doch, hören Sie. Natürlich ist der Kölscher Dialekt schön.
Samu: ne bitte hör auf. Immer wenn du mit irgendwelchen Leuten aus der Heimat redest, denke ich mir jedes Mal, wer bist du? Warum redest du so? Hör auf damit. Aber wirklich in der Sekunde, wo man... Ja, ⁓ Und dann geht's die ganze Zeit so, vor allem die reden Hochdeutsch und du musst dann so reden. Ist das so ein Tick von dir? Oder ein Tick von Menschen, die dann wieder in die Heimat kommen? Ja, also...
Patrick: Nee, das ist schön, hör mal. Hör ma! Das ist halt meine Heimat, hör mal. Ja, da ist nämlich auch dat.
Samu: Dat. Ja, auf jeden Fall. Wo war ich denn jetzt?
Patrick: Ja, ich habe einen Termin gehabt beim Urologen. Ernstes Thema, weil ich wirklich sauer war. Und zwar richtig sauer. Ich mache mir einen Termin zum Urologen zur Krebsvorsorge. Und Prostata Weil mein Opa, der ist ja an Prostata Krebs Folge dessen war Knochenkrebs und daran ist er gestorben. Aber er hatte Prostata Krebs und ich habe mir gedacht, komm machst du mal einen Termin, ne, bis er jetzt 41, zur Vorsorge. Einfach mal gucken, ob es war. Und das erste, was der Arzt dort zu mir sagte, war, wie alt sind sie denn? Ja 41. Da sagte er, ja nee, da brauchen wir keinen Test machen. Ja, aber macht man das nicht zur Vorsorge? Und er sagte, nee, das macht man nicht. Also ab 45. Ja und haben Sie dann irgendwelche Symptome? Na ich sagte, ich bin kein Arzt, ich wüsste nicht welche Symptome ich haben müsste, um zu merken, dass ich da irgendwas an der Brust hatte. Ich habe gesagt, ich hatte mal eine
Samu: Hä? Was für eine dumme Frage von dem auch.
Patrick: Anwegsentzündung, die wohl bis zur Prostata vorgetreten ist. Und da war ich mir nicht sicher, ob es vielleicht damit zusammenhängt und ich möchte einfach auf Nummer sicher gehen und ich möchte nicht warten bis ich 45 bin. Nee, der Test wird erst ab 45 gemacht und man könnte einen bestimmten Wert anhand eines Blutbildes machen, aber ob man an dem Wert dann letztendlich sieht, ob da wirklich was ist. Deswegen zahlt die Krankenkasse auch nicht diesen Wert. Mir fällt da grad nicht ein. PSA oder sonst irgendwas für einen Wert. Und der Wert kann auch an sich sehr hoch sein, ohne dass man was hat. deswegen, weil man da nicht genau sagen kann, man bestimmte Sache hat, deswegen zahlt das die Krankenkasse nicht. Und auf jeden Fall wurde dieser Test nicht, weder der Test gemacht, noch wurde bei mir irgendwas abgetastet, noch sonst irgendwas und gesagt,
Samu: Mhm. Okay, also du warst da, weil du einen Procedure Test machen wolltest und das hat er nicht gemacht.
Patrick: Ja, kommen sie mal in vier Jahren wieder. Wow. Genau, ich wollte einfach wissen, ich wollte wissen, was man da macht und wie man das macht. Vor allen Dingen wollte ich einfach wissen, ist da alles in Ordnung. Ja, wurde dann einfach da rausgeschickt. was rausgeschickt. Ich habe ja dann noch ein anderes Thema mitgebracht, wo ich auch überlegt habe, ist das jetzt schon Thema für ein Podcast? Und ja, ich denke, es ist ein Thema für ein Podcast und Thema Erektionsstörungen.
Samu: Mhm. Ja, schwieriges Thema, anzusprechen, finde ich. Wir sind ja in einer Gesellschaft, wo drüber zu sprechen ist halt so ein Tabu, weil das einfach das Glied geht, das männliche Glied. Aber ich muss sagen, bevor du jetzt mal anfängst, wir haben ja auch das Thema bei uns sehr oft. Also wir machen ja Intimwaxing, Intimlasern. Und da ist es nun mal so, dass die Leute da so rumliegen und die meistens die Augen zu haben, eine Laserbrille aufhaben.
Patrick: Das ist ja... Ja. Ja. Mhm. Mhm.
Samu: Und man macht Kontaktgel, also Ultraschallgel auf den Intimbereich und fängt dann an zu lasern. Das wird warm, das wird kalt, man hat den Penis in der Hand und lasert. Da gibt es schon den einen oder anderen, der eine Erektion bekommt, was gar kein Problem ist, weil es ist einfach natürlich. Wir Männer können das meistens nicht steuern, wenn man da so hin und her und hoch und runter.
Patrick: Hm. ist sensibler Bereich.
Samu: Genau, dann ist das ein Schwellkörper und ein Schwellkörper spielt halt an. Meistens hat man das nicht nur in der Kontrolle und wir haben viele, die sich schämeln oder sagen, sorry, sorry, sorry. Liebe Männer, ich kann euch nur sagen, umso härter er ist, umso besser ist es einfach auch zu lesen. Weil da muss man nicht so dran ziehen und irgendwie versuchen da zu lesen, sondern dann ist alles...
Patrick: Das ist was ganz Normales. Jetzt schmeißen die sich alle Neviagra bevor sie zum Nason kommen.
Samu: Dann ist nämlich alles schön kompakt und dann kann man einfach drüber lesen. Also macht euch keinen Kopf, alles ist gut. Ich hab Handschuhe an und das ist unser tägliches Brot. Also es ist nichts Sexuelles. Weder von euch noch von uns.
Patrick: Das ist unser tägliches Brot. Aber ich glaube, ist... Also, ich hatte das ja auch als Jugendlicher. Ich musste ja damals, ich habe aus der Historie raus eine Erfahrung gemacht, musste zu meiner Zeit, als ich jung war, 17, musste ich ja noch zur Musterung. Das kennst du, glaube ich, gar nicht mehr. Ja, damals war es so, wenn man zur...
Samu: Ne. Wie alt muss man denn da sein, damit man's kennt? Ja, einfach
Patrick: Also
Samu: mal, ja.
Patrick: damals war so, dass du gemustert wurdest und dort wurde entschieden, ob du zur Bundeswehr gehen kannst oder nicht. Dann wurden verschiedene Tests gemacht und ich würde sagen, dass 90 Prozent aller Jugendlichen damals die größte Angst davor hatten, Onkel Doktor zur Musterung zu gehen. weil der nämlich mit den Fingern ein bisschen am Hoden rumgespielt hat. Und zwar hat er den Hoden so zur Seite gedrückt, irgendwie, was er da genau getestet hat. Ich weiß nicht, ob getestet hat, ob die Prostata angeschwollen ist oder was auch immer. Und da wurde, genau, da hatte wirklich jeder Jugendliche, also zumindest den ich kannte, der hatte Angst oder Bedenken, dass er in dem Moment eine Erektion kriegt. Und das hat man ja heute noch. Also wenn ich zum, wo ich das erste Mal zum Urologen gegangen bin oder zum Proktologen.
Samu: Mein Ding, mein Nuss.
Patrick: Also zum vorderen Intimbereich oder hinteren Intimbereich, zu den Fachärzten, da hatte ich auch bei den ersten Mal so eine Bammel, dass ich eine Erektion kriege, was totaler Schwachsinn ist. Ich meine, selbst wenn ich eine Erektion bekommen hätte, das ist für den Arzt tägliches Brot und genauso ist das bei uns auch.
Samu: Hast du Also ist mir auch schon das eine oder andere mal passiert bei Marz, Also oder bei der Fische, warum nicht? Also ich mein, ich lieg da und dann wird Finger in den Po und rumgedrückt und geguckt, also passiert halt, Ja. Ja.
Patrick: Ja. Ja, ist so. Und da braucht man sich weder für zu schämen noch sonst irgendwas.
Samu: Also Leute, take it easy und lass es einfach. Also es ist entspannt.
Patrick: Ich meine, das Schönste, was ich mal gehört habe, da kam ein junger Mann zu mir und der hatte sich auch lasern lassen. war er, also im ersten Moment war er ein bisschen schüchtern, als er dann eine Erektion bekommen hat. Dann haben wir darüber gesprochen, hab ich gesagt, hey, muss ich nicht, ist alles in Ordnung, weil er in 11 und bis 12... Und dann hat er ganz locker und easy gesagt, ja, ist ja eigentlich wirklich nicht schlimm, ne? Eigentlich ist das für dich ein Kompliment. Und dann hab ich gesagt, äh, ja.
Samu: Haha.
Patrick: Der hat erst geschafft, dass ich dem Moment rot angelaufen bin.
Samu: Ja. Und das muss man erstmal schaffen. Ja, aber du warst jetzt wegen was warst du jetzt beim Arzt nochmal?
Patrick: Das muss man schaffen, ja. Genau, ich habe das Thema angesprochen, weil ich mir unsicher war, ich habe einfach Tage, wo das da unten nicht so möchte, wie ich es gerne hätte. Und du weißt, ich bin ein sehr verkopfter Mensch und denke sehr viel nach und das halt auch in den Momenten, wo ich es eigentlich gar nicht möchte, wo ich den Kopf gerne abschalten möchte, aber setze mich da selber so unter Druck und ich
Samu: ...
Patrick: wollte einfach mal wissen oder ein Feedback von einem Facharzt haben, also vom Urologen haben, ob das normal ist, das, was man da machen könnte, was für Möglichkeiten es da gäbe. Und ich meine, ich war ja an sich schon mit der Frage bei diesem Arzt nicht so happy, aber ich habe gedacht, jetzt sitze hier, jetzt machst du das einfach. Und habe ihn halt abgesagt.
Samu: Sie eh nie wieder besten Fall.
Patrick: in gewissen Momenten, wo es funktionieren soll, funktioniert es nicht. Und wenn es funktioniert, dann nur für kurze Zeit. Und dann geht das Ding wieder und ob das normal ist oder ob das von meinem Kopf hergeht oder ob das was Körperliches ist oder oder oder. Und das erste, was er zu mir sagt, ja, das Rauchen auf. Ich soll das Rauchen aufhören.
Samu: Das war's? Okay.
Patrick: Ja, möchte ich jetzt nicht drüber urteilen, weil wir wissen beide, dass er damit Recht hatte. Aber das ist ja nicht das, was man hören will in dem Moment. Aber er hat dann auch gesagt, ja, dann schalten sie doch einfach mal den Kopf ab. Das ist halt leichter getan als getan. Gesagt als getan. Weil...
Samu: Hä? Also bis jetzt sind die Tipps jetzt nicht so gut, muss ich sagen, von dem Arzt, aber weiter.
Patrick: Ja, wie gesagt, da kann ich mich ja selber mit Chet Shibiti besser therapieren. Und dann habe ich gesagt, ja, aber das ist natürlich fühlt man sich auch in dem Moment unter Druck, wenn der Partner daneben liegt und bei dem funktioniert alles. Jetzt mal auf uns beide bezogen. Und dann setzt man sich so unter Druck und dann hat man auch hier und da mal etwas dafür genommen, dass dass die Erektion bleibt, Viagra oder andere Sachen. Und da hat gesagt, ja, so was darf man auf keinen Fall nehmen, ohne dass man es verschrieben bekommen hat. dann sagt er, ja, wir können jetzt mal was ausprobieren. Sie nehmen jetzt mal eine Packung. Das sind 43 kleine Tabletten mit dem Wirkstoff Terbenafin. Und den nehmen Sie 43 Tage lang.
Samu: Also Viagra
Patrick: Und dann habe gesagt, okay, auf der einen Seite hat er mir gerade gesagt, ich soll die Tablette nicht nehmen. Einfach so. Und jetzt soll ich 43 Tage lang mit Stände rumlaufen.
Samu: Mhm. Du sollst sie nur mit Überwachung nehmen. Und hat's geklappt!
Patrick: Ich weiß es noch nicht. ich laufe nicht 43 Tage mit Ständer rum.
Samu: Bei wie vielen Tagen bist du schon? Und merkst du den Unterschied schon? Weil wir haben uns jetzt auch nicht wirklich viel gesehen in der Zeit,
Patrick: Ja, ich war viel beschäftigt mit Arbeit, aber das ist jetzt nicht so, dass ich jeden Tag 24-7 mit Erektionen rumlaufe.
Samu: Gott sei Dank.
Patrick: Gott sei Dank. Ich merke schon, da, wenn ich in gewissen Momenten bin und zum Beispiel jetzt abends zu Hause, so dass dann doch noch jemand klopft und sagt, ich bin auch noch da. Aber ja, ich bin mal gespannt.
Samu: Und du und deine Palme da seid? Aber macht das denn auch was an deinem Also bist du da, also nicht nur erigiert, sondern auch dein Kopf ist ja dann erigiert dann? Oder soll das damit passieren oder soll das gar nicht damit passieren?
Patrick: Also im Moment noch... Nee. Gar nicht. Also das ist ja der Test, ob das damit passiert, aber ich glaube, das passiert auch nur, wenn der Partner auch da ist, wo man diese Gefühle entwickeln kann. Bisher war es nicht so. Ich bin gespannt, wie es weitergeht. auch, wie sich das... Ja, also...
Samu: Ich bin auch gespannt. Also ich mein, mich hat's ja nie wirklich gestört, Weil, ne, also bei mir funktioniert's noch. Vielleicht manchmal auch zu gut.
Patrick: Ja, also er hat auch gesagt bei mir, es kann beim Alter zusammenhängen. Also das ist, dass der... Oh man! Ich krieg nur...
Samu: Also zu deiner Alterswarte. ⁓ nein, ha sie das mein ich doch gar nicht so. Nein, du bist wunderschön und siehst jung aus und du bleibst auch immer jung. Bei dem schönen Lächeln den du hast. Nicht so... Okay. Ja okay, also halten wir uns mal auf den laufenden. Die Zöher interessiert das glaube ich sehr. Ich krieg's ja mit.
Patrick: Ja, und an dieser Stelle bitte, bitte, bitte schickt mir oder schickt uns mal bitte ein Feedback dazu, ob ihr das gleiche Problem habt, ob ihr damit Erfahrungen habt, weil das würde mit Sicherheit auch andere Zuhörer blendend interessieren, ob es da andere Möglichkeiten gibt, ob es Therapiemaßnahmen gibt. Ich habe übrigens einen Psychologen empfohlen. Arzt. Das nehmen wir aber mal in einer anderen Folge mit. mich würde es einfach interessieren, ob andere das Problem auch haben, ob andere Menschen dafür eine Lösung gefunden haben, Mental Health Themen haben Ernährung oder oder oder schickt uns mal eure Meinung dazu und vielleicht Lösungsvorschläge.
Samu: Hmm, sehr gut. Ja, dafür reicht die Zeit heute nicht mehr. Vielleicht schaffen wir es ja auch mal, wenn wir das weiter verfolgen, mal einen Arzt, ein Urologe mit einem Podcast zu holen, der sich vielleicht genau damit auskennt, wäre eine Idee. Vielleicht suchen wir da mal jemanden. gut, wir neigen uns dem Ende zu. Erstens muss ich arbeiten, zweitens habe ich Hunger und drittens haben wir jetzt auch schon ein paar Minuten auf dem Taco. Was hast du denn für einen Tipp der Woche?
Patrick: Ja, das wäre eine richtig coole Idee. Unser Tipp der Woche. Also mein Tipp. Ich war ja beim... Sehr cool, ich bin gespannt. Ich war ja nur beim Urologen, sondern ich habe ja auch mein jährliches großes Blutbild machen lassen im Infektiologikum in Frankfurt. Und meine Blutwerte, er hat gesagt, wie ein 28-Jähriger. Also ich bin ein Jungspund im Körper.
Samu: Ich habe übrigens auch einen Tipp heute. Also fang du erst an. Tooool, toll, toll, toll.
Patrick: Aber, aber ich habe Vitamin D-Mangel und man mag es nicht glauben, wir haben den Sommer durchlebt und ich habe einen Vitamin D-Mangel und das liegt einfach daran, dass wir wirklich zu wenig Sonne dieses Jahr hatten. ich kann euch nur ans Herz legen, macht das mal, weil der Vitamin D-Mangel ist für uns sehr wichtig und also Vitamin D...
Samu: Ahem. Also der Mangel ist nicht so wichtig.
Patrick: Nicht der Wange ist wichtig, sondern dass wir genügend Vitamin D im Körper haben, weil das einige ausschlaggebende Funktionen oder soll ich sagen... Ja.
Samu: Also, die WMD ist einfach wichtig. Wenn ihr mehr dazu wissen wollt, dann fragt mal nach, dann können wir gerne nochmal richtig recherchieren, bevor wir jetzt hier... Okay.
Patrick: Ja, also ich habe schon recherchiert, wo für Vitamin D-Mangel zuständig ist. Ich lese es einfach mal ganz kurz vor. Vitamin D-Mangel stärkt euer Immunsystem, Kalzium und Phosphatstoffwechsel. Es beeinflusst auch Stimmung, Hormone und Muskelfunktion. Ursachen dafür sind natürlich zu wenig Sonne, höheres Alter,
Samu: Aber keiner von uns beide, ha?
Patrick: Höheres Alter. Symptome sind auch oft Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen. Und was man dafür tun kann, ist Sonnenlicht, Ernährung, wusste ich nur zum Teil, Fisch, Eier und Pilze. Oder man kann, wenn der Mangel wirklich sehr hoch ist, aber das sollte man wirklich dann mit einem Arzt besprechen. Wenn der Mangel vorhanden ist, dann kann man auch Präparate gegen Vitamin D-Mangel nehmen. Man sollte sie nicht einfach willkürlich nehmen, sondern wirklich nur mit Absprache eines Arztes. Ja, ich kann euch nur empfehlen, auch fürs allgemeine Wohlbefinden macht mal einen Arzttermin für ein großes Blut.
Samu: Die Dosierung muss ja stimmen,
Patrick: Das kann man nämlich immer einfach mal machen. Und da geht es ja nicht jetzt nur den Vitamin D-Mangel, sondern auch da geht es einfach mal vorsorglich drum, ⁓ vielleicht Geschlechtskrankheiten, die man hat und nichts davon weiß.
Samu: Egal ob homosexuell, lesbisch, nonbinär, hetero, wirklich jeder sollte sich mal testen lassen. Weil früher war das so, die Schwulen, die Geschlechtskrankheiten, nein liebe Freunde, bei den Schwulen ist die Rate deutlich zurückgegangen, ja, bei den Heterosexuellen leider ein bisschen weiter hoch. Deswegen alle von euch.
Patrick: Hetero, es ist scheißegal! Ja! Also wir können euch es nur ans Herz legen. euch selber und eurer Umwelt einen Gefallen und macht mal ein großes Blutbild.
Samu: So und jetzt kommt mein, was auch super dazu passt und zwar war ich beim Einkaufen, beim DM und habe diesen Basen in Bilans Purge gekauft. mega, mega lecker. Da ist Aprikose so bisschen mit drin. Super lecker. Ich habe mir das jetzt zwei Tage in den Joghurt reingemacht mit Apfel. Diese crunchy, das schmeckt richtig lecker und es ist gut für die unbezahlte Werbung einfach nur weil es lecker ist.
Patrick: Das ist unbezahlte Werbung übrigens. Das ist nur eine Empfehlung.
Samu: Ja, so wir sind am Ende angelangt. Lieber Patrick, ich freue mich am Wochenende bei dir in Frankfurt zu sein. Ich komme übrigens um 16.30 an.
Patrick: Ja. Ja, ich freue mich auch ganz doll auf dich und wir freuen uns mega auf die Summer Closing Party, die am Wochenende steigen wird. Yay! Yay! Wir wünschen euch eine wunderschöne Woche. gesagt, folgt uns auf allen Kanälen und nehmt euch zwei Minuten Zeit und gibt uns ein Feedback zu den Folgen oder schreibt uns einfach nur
Samu: Und wir freuen uns auf die zwei Boys und auch auf die ganzen eingeladenen Leute. Cool, ich freue mich. Schreibt uns auf allen Kanälen. und 5 Sterne.
Patrick: Hey, klasse Jungs, danke für eure Mühe, danke für eure Tipps und repostet es gerne. Wir würden uns mega freuen, wenn ihr es repostet, weil vielleicht gibt es da draußen in eurem Freundeskreis jemanden, sich die Themen gerne anhören möchte und jetzt weiß, dass es ein... Ja, weil wir sprechen ja Themen offen an, wie ihr gemerkt habt. Und wir haben auch keine Scheu davor, diese Themen anzusprechen.
Samu: und dem wir vielleicht auch helfen können mit dem einen oder anderen Thema.
Patrick: Und vielleicht hilft es jemanden da draußen. Würde uns auf jeden Fall mega freuen.
Samu: Mir fällt gerade ein, ich hatte noch ein Thema mit Rauchen auf dem Balkon. Aber das machen wir dann nächste Woche, weil dafür reicht jetzt die Zeit nicht mehr. Da würde ich gerne auch mal eure Meinung wissen, was da nett ist, was da gemacht werden sollte, um was nicht und ob das so geht, wie es geht. Aber dazu nächste Woche mehr. Einen schönen Tag, ein schönes Wochenende.
Patrick: Wir wünschen euch eine wunderschöne Woche. Ach Wochenende? Stimmt, die Woche ist ja schon wieder vorbei. Krass. Ja, wir wünschen ein schönes Wochenende. Fühlt euch ganz lieb umarmt. Wir drücken euch alle, zuhören und das wir hinzugehört haben und uns reposten und und und und und und und und und und und und und und
Samu: Super Patrick, weil klappt. Schönes Wochenende.
Patrick: Einmal nochmal ein großes Dankeschön an Markus Sellmann für dieses wunderschön eingesprochene Intro, was wir jede Woche mitlaufen lassen. Ein Dankeschön an dich, Samu, für deine Anwesenheit, für deine Schönheit in diesem Podcast, für das tolle Lächeln, was du jeden Tag rausbringst, die Sonne, die du in diese Welt bringst.
Samu: Patrick Peach. Für mich? Und danke dir Patrick für die Bearbeitung, weil ich das nicht... Also wenn ich das bearbeiten müsste und schneiden müsste, dann hätten wir hier gar nichts. Deswegen danke dir für deine ganzen Mühen, deine ganze Zeit, du opferst und trotzdem deine gute Laune, die du mitbringst. Weiter so, weitermachen!
Patrick: Gerne und die Musik die wir laufen lassen die ist von artlist und der Song im intro ist move car mit happy tours und ja damit bis nächste Woche
Samu: Bye, buona sera, bon weekend, bye bye. So, ich hole mir jetzt noch einen Tee.
Patrick: Adios amigos und amigas und bello und belas. Schöne Woche.
Samu: Jetzt bräuchtest du den Übersetzer für Italienisch.
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